マスク着用がすっかり定着して、マスクはファッションアイテムの一つにさえなっていますね。
しっかりメークをしなくても出かけられる等、女性にとっては有り難い点もある反面
お口周りのたるみが進んでしまう！という弊害があるのをご存じですか？
原因は、マスクに隠れるのでつい笑顔を忘れたり口元をあまり動かさずに話すことで
口元の筋肉が弱くなってくること、さらには「見られない」ので油断してだらしなく
なることが考えられます。
年齢が現れるのは目元だけではなく、口元の方が顕著に現れるとも言えます。
まだまだマスクは手放せない生活が続きますが、マスクの下でも、見られなくても、
口角を上げて歯を見せて笑顔でいるよう心掛けましょう。
朝起きた時に鏡を見て表情筋、特に口周りを動かして笑顔を作って、
「顔筋トレと筋肉ほぐし」をやってみるのも効果的です。
笑顔を作ることで心晴れ晴れ、気持ちよく一日をスタート出来そうですね。
そして、マスク無し生活が始まった時に備えて歯のクリーニング、ホワイトニングも
今のうちにやっておいてはいかがですか。